2007-11-05 ■ 食事 14:10 つくねの白湯スープ 154kcal 同伴中 焼きそば半分 300kcal? 炙りシメサバ半分 100kcal? さんまの塩焼き半分 200kcal? 仕事中 おにぎり 200kcal?