・睡眠×8時間 ・カラオケ×2時間 ・徒歩×20分 ・電車×30分 ・車×90分 ・腹筋×30回

14:20 トマトソースオムライス 583kcal 意を決して買ったのに、そんなに美味しくない(´・ω･｀) 同伴中 いくらと鮭のお茶漬け 300kcal？ 仕事中 柚子小町水割り×２杯 200kcal？

51.8kg （前日比-0.2kg） やったぜ、新記録！

今年中に40kg台に突入しないと地球が滅亡するという設定で頑張る 体重 51.8kg （前日比-0.2kg） 摂取カロリー 1083kcal 消費カロリー 1637kcal 地球防衛まであと−1.9kg！ 地球滅亡まであと67日！